最強美肌レシピで肌トラブルや毛穴を改善しよう

長年普通のシャワーヘッドでなんの疑問もなく顔を洗っていて髪も肌もバサバサだった私が、シャワーヘッドと洗顔方法を少し工夫して美肌を手に入れた体験をシェアします。

知らなかった！普通のシャワーヘッドで洗うのはNG

私は長年、普通のシャワーヘッドで顔を直接洗っていました。シャワータイムなんて何も考えず、さっさと洗って出る毎日。ジャバジャバと豪快に直に浴びていました。

こんな感じでしたからお高いエステに行っても、お高い美容液をつけても、肌には何の効果もありませんでした。

シャワーヘッドオタクへの道

シャワーヘッドにこだわるきっかけは、出張で泊まったビジネスホテルで顔も髪もバサバサになった経験からです。高価な化粧品を使っていても、肌が砂漠のように乾燥しているのではもったいないと感じ、シャワーヘッドを変えることを決意しました。美容家の友人にもアドバイスをもらいながら、自分なりに研究してたどり着いたのが、以下の洗顔レシピです。

おすすめの洗顔レシピ

1. オイルクレンジングでメイク落とし

まずはオイルクレンジングを使ってメイクをしっかり落とします。オイルがメイクや皮脂汚れを浮かせ、毛穴の奥までクレンジングします。

2. アルカリイオン水で予備洗顔

アルカリイオン水を使うことで、皮脂を乳化させて汚れを浮かせます。これを予備洗顔として行います。アルカリイオン水のミストを顔全体にたっぷりスプレーし、優しくマッサージします。白く濁ってきたら、皮脂の汚れが浮いてきた証拠です。

3. 洗顔フォームで洗顔

洗顔フォームをしっかり泡立てて、顔全体を優しく洗います。シャワーヘッドのミストを使って、顔を上下左右の4パーツに分けて丁寧にすすぎます。ミストは肌に優しく、しっかりと汚れを落としてくれます。

4. シャワーヘッドのミストでしっかりすすぎ

シャワーヘッドのミストを使って、オイルクレンジングや洗顔フォームをしっかりと洗い流します。ミストは肌に優しく、毛穴の汚れも効果的に取り除いてくれます。

5. 保水・保湿

洗顔後は化粧水をたっぷり使って保湿します。化粧水は2回に分けて肌にたっぷり浸透させます。1回目と2回目の間は、3～4分ほど間をあけてから次を塗布します。

6. 美容液と保湿クリーム

気になる目元、口元、おでこに美容液を優しく塗布し、最後に保湿クリームを使って肌をしっかり保護します。これで肌は潤いを保ち、外部の刺激から守られます。

シャワーヘッドにこだわって！最強美肌レシピの秘密

メイク汚れにはオイルクレンジングをおすすめします。乳化したメイク汚れが毛穴の角栓にアプローチし、ミラブルZEROのミストで洗い流します。

洗顔の手順

1. オイルクレンジングでメイクをしっかり落とす。
2. オイルクレンジングを使用後、ミラブルZEROのシャワーミストを使って顔を4パーツ（上下左右）に分けてしっかり洗浄します。ミストはツルツルして気持ちよく、肌を痛めずにさっぱりキレイになります。
3. 洗顔フォームをよく泡立て、包み込むように顔を洗います。
4. 洗顔後は必ず化粧水・美容液・保湿クリームを使用して保湿ケアを行います。

この手順で洗顔することで、肌を優しくケアしながらしっかりと清潔に保つことができます。

しっかり、美肌づくりを目指すなら

1. 化粧水は2回使用
   • 化粧水はミストまたはコットンでたっぷりと使い、肌に貯水するイメージで行います。
   • 1回目と2回目の間は3〜4分程度あけて、少し乾いたかな？と思うくらいのタイミングで再度塗布します。
   • 肌にパッティングはNG。優しく馴染ませるようにしましょう。
2. 美容液の塗布
   • 化粧水を2回使って肌が潤った状態で、目元・口元・おでこなど気になる部分に美容液を優しく塗布します。
   • 数日このルーティンを繰り返すことで、肌がなめらかになり、指通りが良くなってくるのを実感できます。
3. 保湿クリームの使用
   • 最後に保湿クリームを塗布し、肌を保護して潤いを保ちます。
   • 保湿クリームを塗布した後はリラックスしておやすみください。
4. 翌朝のケア
   • 翌朝は洗顔フォームで洗顔して、前日の保湿クリームや汚れをしっかりと落としましょう。

このルーティンを継続することで、肌が潤い、健康的な美肌を保つことができます。

朝の洗顔はどうしてる？

朝は洗顔フォームでしっかり洗顔します。水洗いや洗顔なしはNGです。

夜の保湿クリームが残ったままの肌で太陽に当たるとシミの原因になりますので注意しましょう。

1. 朝は洗顔フォームで洗おう
   • 朝の洗顔は洗顔フォームを使ってしっかり行いましょう。
   • 水洗いだけではNGです。洗顔なしもNG。
   • 前夜の保湿クリームが残ったままの肌で太陽に当たると、シミの原因になるので注意が必要です。
2. 洗顔の方法
   • シャワーを浴びるほどではないという方も、洗顔は欠かさず行いましょう。
   • 洗面器にウルトラファインバブルのお湯を貯めて、そのお湯で洗顔すると効果的です。

この朝の洗顔ルーティンを守ることで、肌を清潔に保ち、シミの予防にもつながります。

さらに本格的なお手入れをする場合のステップ

美容系シャワーヘッドはウルトラファインバブルが入ったシルキーなお湯を提供し、普通の水道水とは格段に違います。
アルカリpH水をメイク落とし後に使用することで、皮脂を乳化させ、角栓にアプローチします。これにより肌がつるつるになり、柔らかくなります。
ミストでしっかり洗い流す
アルカリpH水を使った後、シャワーヘッドのミストでしっかりと洗い流します。この工程を経てから洗顔フォームで洗うと、肌がもちもちになります。
ひと手間かけたお手入れ
これらの手順は少し手間がかかりますが、肌改善を加速させたい方には特におすすめです。

いつからでも美肌は手に入れられます。年齢だからと諦めずに、華やかな毎日を過ごしましょ

ちょっと手間をかけてあげるだけで、お肌の質がさらに向上してスキンケアが楽しくなりますよ。