NHKあさイチ｜毛穴詰まりの解消、角栓の取り方、正しいケア方法まとめ
こんにちは。ととのえりです。
NHKあさイチ！の
「夏の毛穴」特集で
吉木伸子先生が角栓除去の
正しい方法を紹介してくださいました。
ありがたい！
実は、先生の本を読むまで
私は完全に間違った方法で
長年ケアしていました。
これまでずっと、肌が荒れるのは
ファンデーションの残りのせいだと
思っていました。
でも、実際には毛穴に詰まった
皮脂と汚れが原因で、
それが角栓になっていたんですね。
さらに50代になると、
角栓の量が20代の2倍以上になる
なんて・・・。
毎日洗顔しているのに
蓄積するなんて、
本当にびっくりです。
吉木先生が教えてくださった
正しい角栓除去の方法を
まとめてみました。
◆ 角栓の正体にびっくり！
まず、角栓の正体について
驚きの事実。
角栓の構成は、30％が皮脂で、
なんと70％はタンパク質なんだそうです。
皮脂がほとんどだと思いがちですが、
実際にはタンパク質の方が多いんですね。
このタンパク質が主成分ということで、
角栓はとても固く、
簡単には毛穴から出てこないそうです。
◆ クレンジングオイルでは不十分だった事実
メイク落としのオイルで
クルクルとマッサージしても、
実は角栓の頭を撫でているだけで、
根本的な解決にはならないんだとか。
タンパク質が主成分の角栓を
除去するためには、
もっと効果的な方法が
必要とのことです。
◆ 角栓除去の正しい方法
吉木先生がご紹介していた
正しい角栓除去の方法を
シェアします。
◎ 洗顔前の準備
洗顔前に蒸しタオルで顔を温めて、
毛穴を開かせます。
これにより角栓が柔らかくなり、
取り除きやすくなります。
◎ クレンジング
メイクをしっかりと落とすために、
オイルタイプのクレンジングを
使用します。
しかし、これだけでは不十分なので
次のステップが重要です。
◎ 酵素洗顔やピーリング
角栓はタンパク質が多いため、
酵素洗顔やピーリングを取り入れて
角質を分解します。
これで角栓が柔らかくなり、
除去しやすくなります。
◎ 角栓除去専用のケア
週に1〜2回、
角栓除去専用のクレンジングや
パックを使用します。
毛穴パックを使った後は、
しっかりと保湿することが重要です。
◎ 保湿
穴が空いた状態ですので
洗顔後は化粧水で肌を整え、
たっぷりと保湿します。
保湿が不足すると皮脂の分泌が増え、
角栓が再びできやすくなります。
◆ 専用器具を使って角栓を出す
◎ 角栓の出し方
毛穴を指の腹で優しく押して、
「にゅるっ」と角栓を出します。
ポイントは、力を入れすぎず、
優しく押す。
私もやりがちですが、
爪でぎゅうぎゅう押すのは
絶対にNG。
肌を傷つける原因になり、
さらに毛穴が広がってしまう
可能性があります。
なんと、専用の器具で
角栓を引っこ抜くという
荒技もあるそうです。
ただし、この方法は
肌を傷つけないように
慎重に行う必要があります。
とにかく肌を柔らかくすることが
重要とのこと。
角栓を取り除くのは、
まさに「まあまあのタタカイ」ですね。
角栓が固くて出にくいときは、
無理に押し出そうとせず、
肌に優しい方法でケアが良さそうです。
